понедельник, 7 мая 2018 г.

Самое важное в сети Интернет

Картинки по запросу мои права в соцсетях
В условиях повышающегося градуса напряженности международного и локальных национальных диалогов вокруг регулирования интернета и правоотношений, возникающих в связи с его использованием, вопрос о правах пользователей звучит все более остро. 

Вот основные права пользователей в социальных сетях:
  • Доступ к интернету;
  • Недискриминация в обладании интернет-правами;
  • Свобода и безопасность в интернете;
  • Право на развитие в интернете;
  • Свобода убеждений и их выражения;
  • Свобода мирных собраний и ассоциаций;
  • Неприкосновенность частной жизни в интернете;
  • Защита данных, в том числе персональных в интернете;
  • Право на образование;
  • Доступ к знаниям и культурным ценностям посредством сети интернет;
  • Использование интернета детьми и защита детей в интернете;
  • Право на труд;
  • Участие в управлении интернетом и в управлении посредством интернета;
  • Презумпция невиновности и справедливый суд.

2. Что мне угрожает в интернете?

Похожее изображение
    Картинки по запросу хакеры
  • Дети, получающие неограниченный доступ к информации через сеть Интернет, кроме неоспоримой пользы могут получить и прямой вред психологическому здоровью. Поэтому взрослые должны приложить все усилия, чтобы научить детей безопасному пребыванию в Сети;
  • Вирусы, черви, трояны (представляют собой опасные программы, которые могут распространяться через электронную почту или веб-страницы);
  • Хакеры (взломщики);
  • Спам;
  • Интернет-мошенничество;
  • Онлайн-пиратство;
  • Материалы нежелательного содержания;
  • Недостоверная информация;

3. Как быть успешным в обществе информационных знаний?

Картинки по запросу как быть успешным в
Ежедневно, шаг за шагом, бороться за свои мечты. Развивать качества успешного человека. Ставить реальные, достижимые цели, постепенно поднимая планку, увеличивать свои достижения, расти в своих глазах, воспитывать веру в себя, самодисциплину.

Придумать порицание для себя за невыполнение намеченного, поощрять за сделанное. Праздновать свои достижения с любимыми людьми. Разделять свой успех с другими.

Анализировать поступки, понимать, что от тебя зависело, что нет. Принимая на себя ответственность за происходящее, вы начинаете контролировать свою судьбу. И уже становитесь не корабликом, плывущим по течению,  а настоящим фрегатом, способным устоять перед лицом шквала и нападением неприятеля. Кем вам больше нравится быть?

Развивайте в себе качества успешной личности, получая настоящее удовольствие от насыщенной, интересной, содержательной и счастливой жизни!

понедельник, 29 января 2018 г.

Моё любимое блюдо

Картинки по запросу греческий салат

Греческий салат

Итак, моё самое любимое из пищи, это салаты. Среди всех разных особое место в моем сердце занимает греческий салат. Просто не могу представить свою жизнь без него, хоть и лакомиться им мне приходится весьма редко. Ключевым компонентом салата является фета — традиционный греческий сыр из овечьего или козьего молока.

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
257
6,4
22,2
6,2
Ккал
Грамм
Грамм
Грамм





Ингредиенты (на 4 порции)
Оливковое масло ______________________________3 столовые ложки
Лимонный сок  ________________________________1,5 столовые ложки
Чеснок _______________________________________1 зубчик
Сушеный орегано ______________________________½ чайной ложки
Морская соль  _________________________________¼ чайной ложки
Свежемолотый черный перец____________________¼ чайной ложки
Помидоры_____________________________________3 штуки
Красный лук___________________________________¼ головки
Огурцы _______________________________________½ штуки
Зеленый стручковый перец______________________½ штуки
Сыр Фета______________________________________120 г
Маслины без косточек __________________________16 штук

Инструкция приготовления (готовиться за 15 минут)
1. В небольшой банке смешайте оливковое масло, лимонный сок, измельченный чеснок, соль, перец и орегано. Закройте крышкой и хорошо встряхните, чтобы все перемешалось.
Картинки по запросу греческий салат рецепт2. В большую миску выложите нарезанные небольшими дольками помидоры, нарезанный полукруглыми кусочками огурец, нарезанный тонкими кольцами красный лук, нарезанный тонкими полосками зеленый перец, нарезанную кубиками фету и маслины.
3. Перед подачей полейте заправкой, аккуратно перемешайте и посыпьте сверху свежемолотым черным перцем.


Обязательно попробуйте приготовить этот салат. Уверяю, он оправдает Ваши ожидания) Легкий перекус, который оставит Вас счастливыми и сытыми.